نکتار سیب موز طبیعی

مشخصات و خواص میوه

سیب موز

منشأ: مناطق حاره ای جنوب شرق آسیا

اقلیم کشت: آّب و هوای گرم و مرطوب

فصل: تمام فصول

مواد مغذی: پتاسیم، منیزیم، ویتامین B2، ویتامین B6

انرژی در ۱۰۰ گرم: ۹۵ کیلوکالری

رنگدانه:

خواص: محتوی فیبر (پکتین) و برطرف کردن یبوست، تنظیم فشار خون، انرژی زا وکاهش اسیدیته معده

ویژگی خاص: موز سرشار از پتاسیم می باشد که موجب کاهش فشار خون بالا در افراد می شود.

میزان سهم: ۲۴۰ میلی لیتر (یک لیوان)

انرژی در سهم: ۱۲۶ کیلوکالری

ترکیباتمیزان در سهممیزان ارزش روزانه (DV%)
کربوهیدرات۲۸ گرم۱۱ %
پروتئین۴۳۲ میلی گرم۶ %
چربی۱۰ میلی گرم
فیبر۱/۲ گرم۵ %
ویتامین C۱۷  میلی گرم۱۹ %
کلسیم۱۱ میلی گرم۱ %
پتاسیم۲۱۲ میلی گرم۴/۵ %
آهن۰/۱۸ میلی گرم۱/۵ %
منیزیم۱۳ میلی گرم۳/۵ %
روی۰/۱ میلی گرم۱ %