نکتار زغال اخته طبیعی

مشخصات و خواص میوه

زغال اخته

منشأ: غرب آسیا تا جنوب اروپا

اقلیم کشت: آب و هوای معتدل

فصل: تابستان

مواد مغذی: ویتامین C، ویتامین E، آهن، اسیدفولیک و کلسیم

انرژی در ۱۰۰ گرم: ۳۰ کیلوکالری

رنگدانه: آنتوسیانین

خواص: کاهش تب، آرامش بخش، تنظیم وزن بدن، درمان اسهال، تنظیم انسولین، پیشگیری از بروز عفونت های مجاری ادراری

ویژگی خاص:

میزان سهم: ۲۴۰ میلی لیتر (یک لیوان)

انرژی در سهم: ۱۰۸ کیلوکالری

ترکیباتمیزان در سهممیزان ارزش روزانه (DV%)
کربوهیدرات۲۶ گرم۱۱ %
پروتئین۰
چربی۰
فیبر۰
ویتامین C۴۲  میلی گرم۴۷ %
کلسیم۳۰ میلی گرم۳ %
پتاسیم۱۹۴ میلی گرم۴ %
آهن۰/۷ میلی گرم۵ %
منیزیم۱۱ میلی گرم۳ %
روی۰/۱ میلی گرم۱ %