نوشیدنی لیموناد نعنا طبیعی

مشخصات و خواص میوه

لیمو

منشأ: جنوب شرقی آسیا

اقلیم کشت: آب و هوای گرم و مرطوب

فصل: اواخر پاییز و اوایل زمستان

مواد مغذی: ویتامین C، اسید فولیک، پتاسیم، کلسیم و منیزیم

انرژی در ۱۰۰ گرم: ۱۴ کیلوکالری

رنگدانه: لیمونن

خواص: آنتی اکسیدان، کمک به هضم غذا و درمان سوء هاضمه، کاهش تب ناشی از آنفولانزا، دفع سموم از بدن

ویژگی خاص:

میزان سهم: ۲۴۰ میلی لیتر (یک لیوان)

انرژی در سهم: ۱۰۸ کیلو کالری

ترکیباتمیزان در سهممیزان ارزش روزانه (DV%)
کربوهیدرات۲۵ گرم۱۰ %
پروتئین۴۸۰ میلی گرم۷ %
چربی۵ میلی گرم
فیبر۸۴۰ میلی گرم۳ %
ویتامین C۲۹  میلی گرم۳۳ %
کلسیم۷ میلی گرم
پتاسیم۱۲ میلی گرم
آهن۰/۰۳۶ میلی گرم
منیزیم۱/۵ میلی گرم
روی۰/۰۳۶ میلی گرم