آب گوجه فرنگی ۱۰۰ درصد خالص

مشخصات و خواص سبزی

گوجه فرنگی

منشأ: آمریکای جنوبی و مرکزی

اقلیم کشت: آب و هوای نسبتاً گرم و مرطوب

فصل: تابستان

مواد مغذی: ویتامین C، ویتامین A، کلسیم، فسفر و پتاسیم

انرژی در ۱۰۰ گرم: ۱۷ کیلوکالری

رنگدانه: کاروتنوئیدها به ویژه لیکوپن

خواص: پاکسازی کبد و کلیه، بهبود بینایی، زیبایی و طراوت پوست

ویژگی خاص: سرشار از لیکوپن (پیش ساز ویتامین A) که خواص آنتی اکسیدانی فراوانی دارد.

میزان سهم: ۲۴۰ میلی لیتر (یک لیوان)

انرژی در سهم: ۴۲ کیلوکالری

ترکیباتمیزان در سهممیزان ارزش روزانه (DV%)
کربوهیدرات۷ گرم۳ %
پروتئین۲۸۸ میلی گرم۴ %
چربی۱۲ میلی گرم
فیبر۳ گرم۱۲ %
ویتامین C۴۳ میلی گرم۵۰ %
کلسیم۳۳ میلی گرم۳ %
پتاسیم۴۶۵ میلی گرم۱۰ %
آهن۰/۵ میلی گرم۴ %
منیزیم۲۰ میلی گرم۵/۵ %
روی۰/۷ میلی گرم۷ %