آب سیب لبو ۱۰۰ درصد طبیعی

مشخصات و خواص میوه

سیب

منشأ: خاورمیانه

اقلیم کشت: آب و هوای معتدل

فصل: پاییز و زمستان

مواد مغذی: ویتامین C، پتاسیم و فیبر (پکتین)

انرژی در سهم:۱۰۹ کیلو کالری

رنگدانه:

خواص: کاهش کلسترول، سلامت قلب و عروق، شادابی پوست و پاکسازی کبد

ویژگی خاص: جویدن سیب موجب سلامت دندان ها و لثه ها می شود.

لبو

منشأ: آمریکای شمالی

اقلیم کشت: آب و هوای خنک

فصل: پاییز و زمستان

مواد مغذی: ویتامین های C,B6,B2,B1,A، آهن

انرژی در سهم:

رنگدانه: لبو حاوی بتاسیانین است که میزان هموسیستئین خون را کاهش می دهد.

خواص: کاهش فشار خون، افزایش جریان خون در بافت ها، افزایش جریان خون عضلات و دستگاه تنفس و در نتیجه افزایش کارایی ورزشی، سم زدایی کبد

ویژگی خاص: لبو حاوی ماده ای به نام نیترات رژیمی است.

میزان سهم: ۲۴۰ میلی لیتر (یک لیوان)

انرژی در سهم: ۱۱۰ کیلوکالری

ترکیباتمیزان در سهممیزان ارزش روزانه (DV%)
کربوهیدرات۲۵ گرم۱۰ %
پروتئین۱۹۲ میلی گرم۰/۲۶ %
چربی۰۰
فیبر۰۰
ویتامین C۱۷ میلی گرم۱۸/۵ %
کلسیم۲۸ میلی گرم۳ %
پتاسیم۴۲۷ میلی گرم۹ %
سدیم۱۴۶ میلی گرم۱۰ %
آهن۰/۴۲ میلی گرم۳/۲۴ %
منیزیم۳۰/۵ میلی گرم۸/۲ %
روی۰/۰۷ میلی گرم۰/۷۲ %

لبو حاوی بتاسیانین است که میزان هموسیستئین خون را کاهش می دهد.

آب لبو با عسل: تسکین درد معده