آب سیب لبو ۱۰۰ درصد طبیعی

مشخصات و خواص میوه

سیب

منشأ: خاورمیانه

اقلیم کشت: آب و هوای معتدل

فصل: پاییز و زمستان

مواد مغذی: ویتامین C، پتاسیم و فیبر (پکتین)

انرژی در سهم:۱۰۹ کیلو کالری

رنگدانه:

خواص: کاهش کلسترول، سلامت قلب و عروق، شادابی پوست و پاکسازی کبد

ویژگی خاص: جویدن سیب موجب سلامت دندان ها و لثه ها می شود.

لبو

منشأ: آمریکای شمالی

اقلیم کشت: آب و هوای خنک

فصل: پاییز و زمستان

مواد مغذی: ویتامین های C,B6,B2,B1,A، آهن

انرژی در سهم:

رنگدانه: لبو حاوی بتاسیانین است که میزان هموسیستئین خون را کاهش می دهد.

خواص: کاهش فشار خون، افزایش جریان خون در بافت ها، افزایش جریان خون عضلات و دستگاه تنفس و در نتیجه افزایش کارایی ورزشی، سم زدایی کبد

ویژگی خاص: لبو حاوی ماده ای به نام نیترات رژیمی است.

میزان سهم: ۲۴۰ میلی لیتر (یک لیوان)

انرژی در سهم: ۱۱۰ کیلوکالری

ترکیبات میزان در سهم میزان ارزش روزانه (DV%)
کربوهیدرات ۲۵ گرم ۱۰ %
پروتئین ۱۹۲ میلی گرم ۰/۲۶ %
چربی ۰ ۰
فیبر ۰ ۰
ویتامین C ۱۷ میلی گرم ۱۸/۵ %
کلسیم ۲۸ میلی گرم ۳ %
پتاسیم ۴۲۷ میلی گرم ۹ %
سدیم ۱۴۶ میلی گرم ۱۰ %
آهن ۰/۴۲ میلی گرم ۳/۲۴ %
منیزیم ۳۰/۵ میلی گرم ۸/۲ %
روی ۰/۰۷ میلی گرم ۰/۷۲ %

لبو حاوی بتاسیانین است که میزان هموسیستئین خون را کاهش می دهد.

آب لبو با عسل: تسکین درد معده