آب سیب

آب سیب

مشخصات و خواص میوه

۱.   طبع سيب گرم و تر است.
۲.   اگر بعد از غذا خورده شود هضم غذا را بسيار آسان مي‌كند.
۳.   براي رماتيسم و ورم مفاصل و نقرس از آب سيب هر ۸ ساعت يك استكان استفاده شود.
۴.   خوردن سيب مانع افزايش اسيداوريك در بدن مي‌شود.
۵.  اگر هر روز سه لیوان آب سيب بخورند فشار خون آنها كاهش خواهد يافت.
۶.  خوردن سيب باعث روشن شدن رنگ چهره مي‌شود.
۷.  سيب اصلاح كنندة خون است.
۸.  كساني كه بيماري رماتيسم و نقرس دارند آب سيب را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
۹.  اگر موهاي شفاف و سر زنده مي‌خواهيد و همچنين چهره باطراوت و شاداب داشته باشيد روزي يك لیوان آب سيب بخوريد.
۱۰.  براي رفع ناراحتي‌هاي عصبي و بي‌خوابي،  شب هنگام خواب يك لیوان آب سيب بخوريد.
۱۱.  سيب رفع كنندة تب مي‌باشد.
۱۲.  سيب حل كنندة سنگ كيسه صفرا و كليه مي‌باشد.
۱۳.  كساني كه چاق هستند سيب را در برنامه غذايي خود بگنجانند. يعني اينكه صبح ناشتا ۲ عدد و شب هنگام خواب ۲ عدد با پوست ميل كنند.
۱۴.  براي تقويت قلب سيب بسیار مفید می باشد.
۱۵.  كساني كه خونشان غليظ است روزي يك لیوان آب سيب بخورند.
۱۶.  اگر هر روز صبح يك عدد سيب بخوريد از پيري زودرس شما جلوگيري خواهد كرد.
۱۷.  كساني كه آسم دارند بالاي غذاي خود يك عدد سيب بخورند.
۱۸.  سيب متعادل كنندة بزاق دهان مي‌باشد.
۱۹.  كساني كه واريس دارند سيب بخورند
۲۰.  براي درمان زخمها آب سيب را با روغن زيتون مخلوط نموده روي زخم بماليد.
۲۱.  كساني كه اختلالات كبدي دارند در صبحانه خود آب سيب را بگنجانند.
۲۲.  سيب از سفيد شدن مو جلوگيري مي‌كند.
۲۳.  سيب كال داروي ضد اسهال است.
۲۴.  كساني كه ناخن‌هاي آنها ضعيف يا مو آنها ضعيف است و يا پوست پژمرده دارند هر روز يك عدد سيب يا يك ليوان آب سيب بخورند.
۲۵.  كساني كه گواتر دارند سيب به خاطر يد موجود در آن، ميوه مناسبي مي‌باشد.
۲۶.  پوست سيب ۵ برابر خود سيب ويتامين دارد.
۲۷.  آب سيب يك نوشيدني بسيار گوارا و ضدعفوني كننده و شادابي بخش و خنك كننده مي‌باشد اگر روزي ۵۰ گرم بخوريد مخصوصاً تابستان. .
۲۸.  خوردن سيب براي باز شدن صدا مفيد است.
۲۹.  شربت سيب باعث تقويت معده و جلوگيري از قي مي‌شود.
۳۰.  براي رفع تشنگي آب سيب را همراه آب مخلوط كرده جرعه جرعه بنوشيد.
۳۱.  كساني كه تصلب شرائين دارند از سيب استفاده كنند.
۳۲.  كساني كه پرخوني مغز دارند از سيب استفاده كنند.

ارزش غذایی در هر 100 میلی لیتر

انرژی
۴۵/۶ کیلو کالری
کربوهیدرات
۱۰ گرم
پروتئین
۱۰۰ میلی گرم
چربی
۰ میلی گرم
ویتامین ث
۴/۵ میلی گرم
صفحه بعد